Komunikacja bez Konfliktów: Buduj Pozytywne Relacje
Inwestycja w komunikację to inwestycja w lepsze życie!
Czy zdarza Ci się:
Czuć frustrację z powodu nieporozumień z innymi?
Unikać trudnych rozmów z obawy przed konfliktem?
Mieć problemy z wyrażaniem swoich potrzeb i uczuć?
Trudno Ci rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny?
Jeśli tak, to szkolenie jest dla Ciebie! Nauczysz się:
Jak skutecznie komunikować się: poznasz techniki aktywnego słuchania, asertywnej komunikacji i rozwiązywania problemów.
Jak rozwiązywać konflikty pokojowo: dowiesz się, jak identyfikować przyczyny konfliktów, negocjować rozwiązania i budować kompromisy.
Jak budować silne relacje z innymi: nauczysz się, jak tworzyć zaufanie, szacunek i empatię w swoich relacjach.





Korzyści z udziału w szkoleniu:
Poprawa komunikacji: nauczysz się skuteczniej komunikować się z innymi, co może prowadzić do lepszych relacji w pracy, w domu i na innych płaszczyznach życia.
Zmniejszenie konfliktów: nauczysz się rozwiązywać konflikty w sposób pokojowy i konstruktywny, co może pomóc Ci uniknąć stresu i napięcia.
Silniejsze relacje: nauczysz się budować silne relacje z innymi, oparte na zaufaniu, szacunku i empatii.
Program szkolenia:
Szkolenie dwudniowe w wymiarze 14 godzin zegarowych
Moduł 1: Wprowadzenie do komunikacji
- Czym jest komunikacja?
- Cel komunikacji
Moduł 2: Czynniki wpływające na komunikację
- Filtry
- Otoczenie
- Emocje
- Umiejętności
- Styl komunikacji
Moduł 3: Bariery w procesie wymiany informacji
- Opinie i krytyka
- Sprzeczność językowa
- Rady, rozkazy, oczekiwania
Moduł 4: Komunikacja niewerbalna – wyraz postaw i emocji
Moduł 5: Jak dobrym jesteś słuchaczem?
- Skuteczne pytania
- Parafraza i klaryfikacja
Moduł 6: Praktyczne techniki efektywnej i skutecznej komunikacji:
- Komunikat typu „TY” i „JA”
- Wyrażanie krytyki, pochwał i niezadowolenia
- Udzielanie feedbacku
- Odmawianie
- Konfrontacja przekonań
- Schemat rozwiązywania sytuacji trudnej
Trenerka prowadząca

Martyna Lisiewska
Certyfikowana Trenerka Biznesu, konsultantka, pedagog i absolwentka psychologii w biznesie. . Więcej o Trenerze w zakładce Trenerzy.
Ceny i terminy
Nie czekaj - zapisz się na szkolenie już dziś